TIP TAMBAH SUSU IBU

Assalamualaikum. Apa khabar pembaca semua. Zie doakan pembaca semua berada di dalam rahmat Allah selalu.

Kali ni Zie nak menulis cara tambah susu ibu khusus untuk ibu yang baru pertama kali menimang cahaya mata.

Ibu belum ade pengalaman menyusu anak kan? 

Jadi Zie berkongsi sedikit pengalaman Zie yang telah menyusu seramai 4 orang.

      Makan makananan yang  berkhasiat

Ibu menyusu memerlukan 500 kalori lebih berbanding ibu yang tidak menyusu.

Sebagai bu menyusu, Zie tak pernah skip  makan pagi, tengahari dan malam. 

Ibu menyusu juga kena minum susu iaitu 4 gelas sehari.

 Minum banyak air kosong   

      Banyakkan minum air kosong iaitu sekurang-kurangnya 3 liter sehari.  

      Rasa macam banyakkan? 

    Bagi yang tidak biasa kita boleh menambah kuantiti air yan kita  ambil setiap hari secara sedikit demi sedikit. 

      Akhirnya bila cukup 3 liter, ibu maintain la ye.  

      Macam mane nak tau cukup tak 3 liter? 

     Caranya ibu boleh sukat dengan silinder gelas iaitu satu  gelas biasa isipadu  air ialah 250  ml.

       

      Elak stress

        Elak stress. Apabila ibu stress, susu akan merudum. 

     Fakta sainsnya ialah hormon menyusu iaitu hormone oksitoksin tak dapat dirembes dengan baik apabila stress. 

      Kesannya ialah  hormon prolaktin juga akan berkurang. 

      Apabila hormon prolaktin berkurang, penghasilan susu pun berkurang.

       Tanamkan dalam hati susu cukup untuk anak. 

     Susu kita memang cukup anak kita.

  

     Allah dah jadikan begitu.

     Jadi jangan risau ibu ibu.

     Pada awal waktu kelahiran, memang susu sikit je. 

     Lama lama susu akan menjadi banyak mengikut keperluan anak.

      Dengan syarat ibu kerap menyusu anak.

 Kerap kosongkan payudara                   

      Ibu perlu sentiasa mengosongkan payudara dengan menyusu atau pam payudara. 

    Apabila payudara kosong, otak menerima signal bahawa susu dah berkurang dan perlu menghasilkan susu lagi. 

      Kesannya susu ibu bertambah banyak. 

   Berbeza dengan ibu yang tidak mengosongkan payudara, otak akan menerima signal  bahawa susu masih ada. 

      Jadi sedikit atau tiada susu dihasilkan.                  

  

       Berdoa  pada Allah

       

       Sentiasa berdoa pada Allah agar ibu dapat menyusu anak hingga 2 tahun.

       Kita hanya mampu berusaha, selebihnya serah pada Allah. 

  

        Ok sampai sini dulu.

        Zie harap dapat beri sedikit manfaat pada ibu sekelian.

        Zie juga doakan agar ibu sekelian dapat menyusu anak hingga 2 tahun.

                                                                                                                                                                      Ingin mendapatkan suplemen terbaik untuk keluarga?

Ingin menjana pendapatan 3-4 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?

Hubungi Zie

Free Consultation

Affordable Price  And

Bussiness Opportunity With Shaklee!!!

Suzy Erniza Ismail

Shaklee ID (1141937)

hannanaufal@yahoo.com

013 9897720 (call, sms)