Assalamualaikum. Apa khabar pembaca blog semua. Zie berdoa
semoga Allah merahmati kita semua.
Hari ni Zie nak berkongsi tip ibu menyusu untuk mereka yang bekerja.
Zie tengok ramai ibu bekerja yang tewas menyusukan anak 2
tahun.
Zie tahu amat mencabar.
Kepada yang berjaya Zie ucap tahniah.
Ibu bekerja memerlukan persediaan fizikal, mental, emosi dan
rohani yang kuat untuk menjayakan penyusuan 2 tahun.
Ok, di sini Zie berkongsi tip untuk ibu bekerja untuk menjayakan
penyusuan 2 tahun.
Mencari ilmu penyusuan
Ilmu penyusuan ni tersangat penting.
Kalau ilmu ade, insyaAllah penyusuan anak sehinga 2 tahun menjadi semakin mudah.
Ibu perlu tahu konsep supply dan demand, faktor susu
merudum, masalah dalam penyusuan dan lain- lain.
Antara ilmu penyusuan lain yang MAHA wajib diketahui ibu bekerja ialah
teknik pam susu, jadual pam susu dan
cara pengendalian susu ibu.
Sekarang ni senang je nak cari ilmu penyusuan.
Ibu- ibu boleh google je.
Ibu ibu boleh mendapat ilmu daripada buku, majalah, menyertai group FB tertentu yang membincangkan ilmu penyusuan.
Melabur membeli pam dan peralatan susu yang sesuai dan mampu milik
Terpulang pada ibu nak pilih pam yang macam mana.
Asalkan
ibu mampu beli, selesa dan pandai nak guna.Hihi
Pam jenis double pumping boleh menjimatkan masa dan amat
sesuai ibu yang sangat sibuk.
Pam elektrik juga menjimatkan masa berbanding manual.
Semuanya bergantung pada ibu sendiri.
Sediakan stok sekurang- kurangnya 2 minggu sebelum mula
bekerja
Mula untuk berlatih mengepam dan menyimpan susu ibu paling
lambat 2 minggu sebelum mula kerja.
Susu yang dipam dan disimpan ini menjadi stok susu ibu pada awal - awal masa mula bekerja.
Ini untuk mengelakkan kita menjadi stress dan bermotivasi
rendah sebab stok susu ibu kita sedikit
atau tiada lansung.
Kesimpulannya jangan lakukan aktiviti memerah susu last minute.
Contohnya lagi 3 hari nak bekerja, kita baru nak buat stok susu.
Akhirnya kita stress sebab masa terlampau pendek untuk buat stok susu anak.
Bila ibu stress, susu merudum.
Masa ini juga ibu boleh mula mengajar anak menyusu melalui botol secara berperingkat.
Rancang masa dan tempat yang sesuai untuk pam.
1. Masa
Kita mesti rancang masa yang sesuai untuk kita pam di office.
Paling lewat pun 4 jam sekali.
Apabila dah pilih waktu yang sesuai, ibu hendak konsisten setiap hari pam susu pada waktu itu.
Kenapa ye ?
Apabila ibu dah konsisten pada waktu tertentu untuk pam susu, automatik supply akan tersedia pada waktu itu.
Sebab setiap hari demand tu ade.
Jadi, skip waktu pumping boleh jejaskan pengeluaran susu badan.
2. Tempat
Tempat juga memainkan peranan penting untuk aktiviti pam susu.
Ibu mesti tentukan daripada awal lagi sama ada nak pam susu di tempat kerja atau tempat lain seperti surau, bilik rehat dan lain- lain.
Zie nak cerita pengalaman seorang kakak ni yang pam susu di surau.
Masa saya mula-mula nak pam dulu, saya akan pam di surau untuk mengelakkan segala kritikan daripada luar.
Tersangatlah memakan masa, sebab nak kena turun lif, lepas tu tinggalkan kerja kat pejabat.
Satu hari saya beranikan diri pam di cubicle sendiri.
Saya mendapati jimatkan masa sebab saya pam sambil buat kerja.
Alhamdulillah kawan sekerja lain tak kisah dan mereka pun kadang kadang tak perasa saya tengah pam susu.
Yang penting aurat kena jaga.
Beritahu Majikan
Bincang dengan majikan dulu perihal penyusuan ibu.
Beritahu masa penyusuan ibu, penggunaan elektrik jika guna pam elektrik dan segala yang berkaitan.
Barulah majikan tahu situasi kita.
Jika majikan itu bertimbang rasa, dia akan menyokong usaha kita.
Asalkan kerja jalan kan?
Percaya "saya boleh"
Beritahu pada diri kita
"Saya boleh memberikan yang terbaik kepada anak saya denan susu ibu sepenuhnya walaupun apa jua halangan dan cabaran.
Breastfeeding bukan hanya untuk suri rumah sahaja atau ibu yang berduit atau ibu yang bekerja dekat dengan anak, tetapi breastfeeding adalah untuk semua ibu.
Pilihan di tangan kita
Saya Boleh!!!"
Apabila kita memberitahu ini pada diri kita seolah-olah kita memberitahu minda bawah sedar kita.
Kuasa minda bawah sedar terhadap diri kita sangat hebat.
Seluruh anggota badan akan bekerja demi merealisasikan impian yang kita lafazkan ini.
InsyaAllah.
Ok, setakat ini dulu.
Zie harap pembaca dapat manfaat daripada artikel ini.
Terima kasih kerana sudi membaca.
Jika ibu rasa bermanfaat sebarkan pada rakan-rakan lain juga.
Ingin
mendapatkan suplemen terbaik untuk keluarga?
Ingin
menjana pendapatan 3-4 angka sebulan dengan hanya duduk di rumah?
Hubungi
Zie
Free
Consultation
Affordable
Price And
Bussiness
Opportunity With Shaklee!!!
Suzy
Erniza Ismail
Shaklee ID
(1141937)
hannanaufal@yahoo.com
013
9897720 (call, sms)
9:45 AM
